17 MaiDer Hauptgast der Gespräche: Schwarzer Tee Posted By: Aleyna 4Like 0 Schwarzer Tee ist eines der weltweit weit verbreiteten Getränke. Es wird aus den Blättern, Knospen und weichen Zweigen der Camellia... Read more
11 MaiSuperFood: Chia-Samen Posted By: Aleyna 0Like 0 Chia Samen haben einen hohen Nährwert, viele Ballaststoffe, sind vielseitig verwendbar und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Sie... Read more
08 MaiSuperFood : Linsen Posted By: Beyza 0Like 0 Die Linsen sind eine Pflanzengattung in der Unterfamilie der Schmetterlingsblütler innerhalb der Familie der Hülsenfrüchtler. Von wirtschaftlicher Bedeutung ist die... Read more
08 MaiSuperFood : Quinoa-Samen Posted By: Beyza 0Like 0 Quinoa, auch Reismelde, ist eine Pflanzenart aus der Gattung der Gänsefüße in der Familie der Fuchsschwanzgewächse. Im Grunde genommen ist... Read more
17 AugRagout mit Kirchererbsen Posted By: Aleyna 1Like 0 ZUTATEN: 500 gr gewürfeltes Lammfleisch 30 gr Butter 1 große Zwiebel 240 gr gegarte Kichererbsen 15 gr Tomatenmark 600 ml warmes Wasser 2... Read more
16 AugKartoffelsalat mit Pastirma Posted By: Aleyna 0Like 0 ZUTATEN: 5 mittelgroße Kartoffeln 7 Scheiben Pastirma (türkischer Schinken) 1/6 Bund Petersilie 70 ml Olivenöl 10 ml Senf 20 ml... Read more
24 MaiKartoffel-Cigköfte Posted By: Aleyna 0Like 0 ZUTATEN: 3 große gekochte Kartoffeln 150 gr feingeschroteter Bulgurweizen (mit 1 Teeglas mwarmem Wasser eingeweicht) 1 mittelgroße Zwiebel 20 ml... Read more
18 MaiTeigfladen mit Hähnchenfleisch Posted By: Aleyna 0Like 0 ZUTATEN: 2 Yufka-Teigblätter 40 ml Sonnenblumenöl 2 gegarte Hähnchenkeulen 400 ml Hühnerbrühe Für die Soße: 70 gr Mehl 30 gr... Read more