Süper Gıda: Zeytin

Süper Gıda: Zeytin

/ Faydalı Bilgiler
Zeytin, ağır büyüyen ama uzun yaşayan zeytin ağacının, şifa deposu olan küçük meyvesidir. İnsanlar tarih boyunca zeytinden beslenmede, hastalıkların tedavisinde ve güzellik iksiri olarak faydalanmışlardır. Zeytin ağacı akıl ve zaferin, ...
Devamını oku …
Süper Gıda: Kırmızı Biber

Süper Gıda: Kırmızı Biber

/ Faydalı Bilgiler
İnsanların kırmızı acı biber (KAB) ile teması yaklaşık 7000 yıl önce Meksika’da yetiştirilmesi ile başlar. Türkiye de dahil olmak üzere Dünya nüfusunun yaklaşık 1/3’ü tarafından tüketilir ve yüzyıllardır tıbbi amaçlarla ...
Devamını oku …
Süper Gıda: Hurma

Süper Gıda: Hurma

/ Faydalı Bilgiler
Meyvesi dekoratif yapraklı bir palmiye türü olan hurma ağacı, tropikal ve ılıman iklimlerde yetişen bir ağaçtır. Besleyici değeri oldukça yüksek olan hurmanın meyvesi, en temel vitaminleri bünyesinde barındırır. Ayrıca kalsiyum, ...
Devamını oku …
Süper Gıda: Yeşil Çay

Süper Gıda: Yeşil Çay

/ Faydalı Bilgiler
Yeşil çay, siyah çay ile aynı bitkiden üretilir fakat gördüğü işlem çok farklıdır. Yeşil çay kısa bir işlemden sonra fermantasyona ve fazla oksidasyona uğramadan kullanıma hazır hale getirilir, ancak siyah ...
Devamını oku …
Süper Gıda: Bezelye

Süper Gıda: Bezelye

/ Faydalı Bilgiler
Bezelye önemli oranlarda içerdiği protein, karbonhidrat, fosfor, potasyum ve A vitaminiyle çok önemli bir besin türüdür. Bunun yanı sıra; kolayca çözümlenebilir çeşitli lif maddelerini çok miktarda içerdiğinden, özellikle kandaki kötü ...
Devamını oku …
Süper Gıda: Ceviz

Süper Gıda: Ceviz

/ Faydalı Bilgiler
Tazesini sonbaharda ve kurusunu yıl boyunca severek yediğimiz ceviz meyvesini veren ceviz ağacının, 40 dolayında türü vardır ve ülkemize çok iyi uyum sağlamıştır. Sağlığımıza Yararları: Ceviz yenmesi, kalp sağlığının korunmasına ...
Devamını oku …
Loading...